Rückentraining “ Bewegen statt Schonen“
Ab 2.September 2024 biete ich wieder Rückentraining “ Bewegen statt Schonen“ beim TuS an. Montags in der Schulturnhalle Heltersberg Gruppe 1: 17.15 – 18.30 Uhr Gruppe 2 : 18.30 – 19.45 Uhr Anmeldung bitte...
Tus 06 Heltersberg e.V. Blog
Crosslauf 2024
Ergebnisliste 2024 Bericht im Laufblog https://www.laufgruppe-heltersberg.de/ Hier noch ein paar Impressionen vom Lauf Fotos: Mario Bodenschatz
Deutscher Berglaufmeister
Wir freuen uns sehr, Andy Tindall zum deutschen Meistertitel gratulieren zu dürfen! Die Meisterschaft fand am 20. April in Zell am Harmersbach (BW) statt. Zu überwinden waren 430 Höhenmeter auf 8,5 Kilometer
Info’s Crosslauf 2024
Liebe Läufer, die Ausschreibung folgt in Kürze. Link zur Streckeninfo (Google Maps)
Achtung! Ab 01.01.2024 neue Beitragsstruktur
Liebe Mitglieder und liebe aktive Sportler/-innen, auf Grund der sehr angespannten Kostensituation, was wir in der Jahres-hauptversammlung sehr ausführlich erläutert hatten, haben wir uns entschlossen die Beiträge anzupassen, denn ansonsten können wir das derzeitige...
Niederlage gegen Tabellenführer
Gegen die VfR Wormatia Worms mussten wir uns am 21.10.2023 geschlagen geben. Mit dabei war aber nach ihrer langen Verletzungspause endlich wieder unsere Torhüterin Lena Hensel! Trotz der 1:4 Niederlage zeigten wir Kampfgeist und...
Neuer Kurs beim TuS 06 Heltersberg – Turnabteilung
Ab Dienstag, den 12. September 2023, bietet der TuS 06 Heltersberg den Kurs „Kraft-Ausdauertraining“ an. Diese Trainingsstunde ist für alle Männer und Frauen geeignet (sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene, die ihre Kraft und Ausdauer...
Was ist H I I T
HIIT (High Intensiv Intervall Training) Eine Trainingsmethode, bei der kurze, intensive Übungen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln. Es ist darauf ausgelegt, den Herzschlag zu erhöhen und den Körper effektiv zu trainieren. HIIT kann in verschiedenen...
Geräteturnen – Abschied von Katrin Mayenschein
Aus beruflichen Gründen stellt die bisherige Trainerin im Geräteturnen, Katrin Mayenschein, die Trainertätigkeit ein. Der Verein und Vorstand des TuS 06 Heltersberg möchte sich bei Katrin für den jahrelangen, vorbildlichen, Einsatz im Bereich Geräteturnen...
