Yoga für Erwachsene – Neu beim TuS 06 Heltersberg ab 6. Februar 2023
Yoga ist viel mehr, als nur Sport. Yoga dient dem Geist, dem Körper und der Seele. Ein angenehmer Wechsel zwischen An- und Entspannung, Atemübungen, Meditation und Körperübungen formen ein neues Selbstbewusstsein. Kurs 1 Montags...
