WIR GRATURLIEREN Im Oktober 2024 feierten folgende Mitglieder des Vereines einen besonderen Geburtstag: Anja Bauer 60 Jahre / Klaus Dauenhauer 70 Jahre / Franz Reitz 75 Jahre / Rolf Schmalenberger 80 Jahre / Elsbeth...
Step Aerobic/Konditionstraining & Kraft-Ausdauertraining
von Thomas Malschofsky · Published September 7, 2023
Ab Dienstag, den 12. September 2023, bietet der TuS 06 Heltersberg den Kurs „Kraft-Ausdauertraining“ an. Diese Trainingsstunde ist für alle Männer und Frauen geeignet (sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene, die ihre Kraft und Ausdauer...
HIIT (High Intensiv Intervall Training) Eine Trainingsmethode, bei der kurze, intensive Übungen mit kurzen Erholungsphasen abwechseln. Es ist darauf ausgelegt, den Herzschlag zu erhöhen und den Körper effektiv zu trainieren. HIIT kann in verschiedenen...
Aus beruflichen Gründen stellt die bisherige Trainerin im Geräteturnen, Katrin Mayenschein, die Trainertätigkeit ein. Der Verein und Vorstand des TuS 06 Heltersberg möchte sich bei Katrin für den jahrelangen, vorbildlichen, Einsatz im Bereich Geräteturnen...
Allg. Kinderturnen ab 3. Klasse
von Thomas Malschofsky · Published Juli 8, 2023 · Last modified Januar 17, 2024
Jeanette Utzinger
Allgem. Kinderturnen 4-6 Jahre
von Thomas Malschofsky · Published Juli 8, 2023 · Last modified Januar 17, 2024
Jeanette Utzinger Dayana Käfer
Allg. Kinderturnen 1.+2. Klasse
von Thomas Malschofsky · Published Juli 8, 2023 · Last modified Januar 17, 2024
Jeanette Utzinger Dayana Käfer
Alisha Michaelis Trainerin Christine Jochum-Müller Trainerin ———- Yoga ist viel mehr, als nur Sport. Yoga dient dem Geist, dem Körper und der Seele. Ein angenehmer Wechsel zwischen An- und Entspannung, Atemübungen, Meditation und...
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